SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • ale ja mam kupuje tabletki 20mg to co mam brac co drugi dzien? cynk 100mg na dzien? co on mi da? watpie aby wytsapila retencja wody przy tak malych dawkach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2004-09-28 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i po co to prolo 100mg na tydzien przez 4 tygodnie a i jeszcze jedna co wziac na zabezpieczenie serca? Ps. na nastepny cykl planuje 1-10t deca 200mg/tydzien 1-10t prolo 300mg/tydzien 1-4t bionablo 20mg/dzien a i tu pytanie jka brac winko aby sie odrzezbic na koniec cyklu :P Ps. a co by bylo (czy towar by sie nie zmarnowal jak bym bral :P 1-10t [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2004-09-28 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do treningu i diety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do kreatyny to polecam ci brac tak : w dni nietrenigowe 20g deks+5g krety rano, wieczorem 10g deks+5g krety w dni treningowe 30gdeks+5g krety przed trenigiem(20 minut), po treningu 30-40g dekstrozy+5g krety jezeli te ciezary ktore posiadasz sa dla ciebie duzymi ciezarami to dobrze, jak nie to gorzej... ale generalnie- liczba serii- male partie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2004-09-29 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+winstrol+teska

    Post
    Doping

    na suchy miesien lepsz eby blyo polaczenie : prop+deka+wino ale jak juz chcesz to brac to: - deka na 9 tygodni, pierwszy tydzien 400 mg a reszta po 200 mg co 7 dni - prolka na 11 tygodni po 200 mg co 5 dni - wino od 6 do 11 tygodnia po 50 mg co 2 dzien (tylko ze jeszcze 10 ml dokup) po cyklu clomid obowiazkowo + ewentualnie jeszcze nolvadex

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2004-10-01 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej wam wiecie co nie pomogla mi ani kuracja glukazamina,ani zadne mascie ani nic w ogóle,mam leki antydepresyjne,powrócio nagle zasypianie i slabosc,coraz wieksze problemy w nauce,podejrzenie osteoporozy i jescze skierowanie do szpitala.tussipect biore legalnie jako lek wykrztusnyale kiedys bralam po kryjomu i w sumie to bedzie ponad rok...czy [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-09 19:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie mogę brać 91 na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stary bierz se ile chcesz to nie o to chodzi... i po co ci brać te 200 kg, chyba że na zawody jeździsz.. po co stawy i inne rzeczy strasznie obciązac??siłe jest spoko...!! chcesz to bierz co chcesz.... kazdy ma jakis cel i do tego doązy jedni chcą szybko napakować sie inni długo cwiczą i cieżko bez niczego i chcą miec poprstu fajną sylwetke... [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2004-10-18 18:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ograniczylem tez ilosc weglowodanów przymowana w nocy i nad ranem i prawei ich wtedy nie jem. wyglądam teraz ch.ujowiej niż 2,5 roku,bo wtedy przez jakiś czas robiłem głupie treningi i schudłem. dokleje tu moją inną wypowiedz o tym.- cwiczyłem boks ponad rok i strasznie schudłem. najbardziej schudłem pzrez pierwsze 4 miesiące, około 20 kg. robiłem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2004-10-22 18:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie (o metce)

    Post
    Doping

    pyton88 gdybys mial roche oleju w glowie to wiedzial bys co trzeba a co nie w tym wieku bo w tym wieku to na samej diecie mial bys potezne przyrosty zwaliles sobie cale zycie dla kolejnego cm w lapie bedziesz musial brac coraz wieksze i wieksze ilosci koksu bedziesz bezplodny, bedziesz mial gino, bedziesz mial ptaszka wielkosci ampulk tescia (w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-10-31 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZKS15: smiejesz sie ze mnie ze nic nie wiem... a sam sie inteligencja(wiedza) nie popisujesz.... Licze na 15kg przyrostu na koncu jest silabolin ktory zawiera pochoda nandrolon'u ktora gwarantuje niskie spadki + clomid zapewnia szybki powrot poziomu testosteronu do tego przedawkowywanie cynku ew. nolva to prawie zerowa aromatyzacja, tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2004-11-01 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe przegięcie z danami

    Post
    Sztuki Walki

    "możesz mieć w nim nawet jedenastego dana (takiego bezprecedensowego w skali światowej wydarzenia zapewne wkrótce będziemy świadkami w naszym pięknym kraju...)" Masz na mysli niejakiego *****a ? A myslalem, ze juz wyzej uderzyc sie nie da... coz, Polak potrafi... "Funakoshi mawiał w wieku 80 lat, że dopiero zaczyna rozumieć, co [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2004-11-05 19:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak Kupie Cell Pump to co do tego bo słyszałem ze dobrze brac razem z monohydratem i co wy na to zebym jeszcze dokupił L-glutamine i Dextroze i Why Profi Mass Olimpa i zastanawiam sie nad D-ribosą co wy na to??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2004-11-06 17:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thatman,bedzie dobrze,jesli masz dobry oczywiscie,fajnie dziala tren,sporo przytylem,ale niejest to napewno tak jak pisze uriel cudowny srodek ze rosniesz jak krowa,ja wale 50 mg codziennie,do tego 150 mg propa co 2 dni i prze 25 dni zarlem po 4 mety,do tego codziennioe na noc 20 mg nolvy,a za jakis tydzien koncze tren i zmieniam ,no wlasnie na [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14836 Data: 2004-11-06 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenuplast...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to widze, ze nie szczedziles. Na ile czasu cykl wyliczyles? Bo krekti to masz za duzo jak na 1. baaaa... na 3-4 cykle starczy. W kazdym razie jesli masz tyle supli i jestes gotow na dluzszy cykl to nawet 8 tygodni by spasilo a w tym momencie masz chocby za malo bialka. Na Twoim odpuscilbym sobie cuda typu bcaa czy gluta na rzecz bialka czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2004-11-08 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja

    Post
    Doping

    wbij 1strzal omena i pozniej co 2 dni jeden strzal propionatui tak 3razy , a za 4 omena(2dni po 3strzale propa) nastepnie znowu 3strzaly propa co 2dzien i omka i tak az do wyczerpania zapasow wylicz sobie kiedy skonczy sie czykl i metke zacznij brac po 15mg dziennie tak zeby ostatnia tabletke wziasc w 21dniu po ostatnim strzale omki co do oslonek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2004-11-11 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tym hmb to se jaja robimy. Ignoruj te wypowiedzi z takimi śmiesznymi buźkami , bo to znaczy że właśnie se jaja robimy. Konkretnie z tym białkiem, chcesz uzupełnić dietę, brać je na noc żeby zatrzymać katabolizm, a może jest ci wszystko jedno i chcesz coś dobrego i taniego jak wszyscy klienci we wszystkich branżach gospodarki. Na każdą opcje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2004-11-15 00:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+tauryna+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś co mogłoby uzupełnić moją "dietę" jezeli można to nazwać dietą.... czyli vitalmax 2 tylko jaka to firma? i białko na noc...jeżeli mam taurynę to już nie musze brać l-glutaminy? albo czy l-glutamina jest lepsza?jeżeli tak to wole odstawic tauryne. NJWAŻNIEJSZE JEST DLA MNIE DO KOŃCA SZKOŁY NABRAĆ SPORO MASY!!!(czyli nareszcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2004-11-23 13:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interesuja mnie Takie PH ktore moglbym brac pomiedzy cyklami z kredki czli przez jakis miesiac. Chodzi mi o to by efekt byl odczuwalny ale nie zabuzalo mi zbytni gospodatki hormanalnej najlepiej bez odbloku. Co do samych oh to nie sam nie wiem moze Animal STacki moze 4ad ale ten nie jest juz taki lajtowy z tego co slyszalem... Miedzy innymi po to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2004-11-29 23:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOLVA

    Post
    Doping

    mam w takim razie pytanie,jesli zmienilbym zdanie i chcial sie odblokowac nolva a nie clomidem,to ile i jak dlugo powiniennem to zrec,clomidu ma 34 tabsy i mialem zamiar brac standardowo ta rozpiske na 21 dni,a z nolva jak to ulozyc,i prosze pare osob o napisanie czy uwazaja te srodki za rownorzedne w przywracaniu produkcji tescia do normy czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2004-12-04 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,to z rana jem coś szybkiego ,jakies kanapki lub zupa, a potem to już coś kombinuje ,ryż ,makaron, tuńczyk ,jajecznica ,piers z kurczaka itp, ot jem poprostu wszystko. Co do pór dnia kiedy chciałbym brać odżywke ,to tak jak pisałem różnie w zalezności od tego kiedy bede w domu ,czyli zazwyczaj jakiekieś godziny popołudniowe oraz po treningu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2004-12-05 08:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedzi a co do pyt co chce osiagnac biorac sama tauryne to czytalem artykul "TAURYNA-Bycza Terapia" i jest tam wiele plusow brania Tauryny. Co do Megabola to skoro twierdzicie ze nie ma sensu brac tego bialka nawet w dni nie treningowe to dzieki za rade przynajmniej kase oszczedze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2004-12-11 23:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)